גירושין או פרידה במערכת יחסים, יכולים להיות חוויה הרסנית והשיקום יכול להיות קשה ומטלטל. למרות שהחלמה מגירושין או פרידה הם לא קלים, תוכלו עדיין להצליח לצאת מההליך אחרי גירושין הזה חזקים הרבה יותר מבעבר. אז כמה רעיונות כדי לסייע לכם בהליך הריפוי, בחזרה למסלול החיים ואפילו בחשיבה על עתיד זוגי אחר:
- הרשו לעצמכם להתאבל עמוקות, אבל קצרות. אל תחששו מהתחושות של עצבות, דכאון, כעס או ייאוש – כולן חולפות ולא תפגענה בכם. תוכלו להיות באופן רגשי במקום טוב יותר.
- מיצאו ובלו זמן עם אנשים בסביבה שלכם, שמסוגלים להבין איך אתם מרגישים, באהבה מוחלטת וקבלה. דברו את הכאב, את העבר, את ההווה וכל מה שאפשר להוציא החוצה.
- כדי להיות מסוגלים להשלים עם הפרידה ולהתקדם הלאה, אתם צריכים להבין מה קרה בחיי הזוגיות שלכם. זה החלק בהליך שבו אתם כנים עד כאב עם עצמכם ומודעים לחלק שלכם בפרידה.
- לסלוח, לסלוח, לסלוח – כן, זה שלב חשוב בתהליך החזרה אל חיים אחרי גירושין. להבין כי במסגרת הזוגיות עשיתם, שניכם את הטוב ביותר שיכולתם וללמוד לסלוח. זו הדרך לשחרר את עצמכם מהכבלים הרגשיים שלאחר הרגשות הקשים.
אני מאוד מסכימה עם מה שהכתב כאן. ראיתי חבר עובר שבעה מדורי גיהנום עם הגירושין שלו. כל הנושאים של איזון משאבים בין בני זוג, חלוקת רכוש, מזונות, הסדרי הראייה עם הילדים פשוט מוטטו אותו עד שהוא היה חייב רגע לעצור, להבין איפה הוא נמצא, לנשום ולהמשיך הלאה.
השבמחקNice blog!!I’m so impressed by the details that you’ve on this website.
השבמחקעורך דין גירושין